پوست چرب؛ ویژگی‌ها ظاهری و مراحل مراقبت وجلوگیری از آکنه
پوست چرب از انواع تیپ‌های پوستی است که می‌تواند عوارض مختلفی مانند انواع جوش‌ها، منافذ باز ، کدر شدن پوست به دلیل تجمع آلودگی‌ها و ... را ایجاد نماید و معمولاً حالتی براق دارد و چربی آن را احساس می‌کنید. بسیار مهم است که در صورت مشکوک بودن به وجود پوست چرب به یک متخصص پوست خوب مراجعه کنید تا محصولات مراقبتی مناسب پوست شما تجویز شود؛ چرا که محصولات اشتباه در مراقبت‌های روتین می‌تواند چربی پوست و عوارض ناشی از آن را افزایش دهد.
به طور کل ۵ نوع تیپ پوستی شامل معمولی، خشک، چرب، ترکیبی و حساس وجود دارد. دانستن اینکه نوع پوست شما چیست، سبب می‌شود که بدانید چطور با جوش صورت، آکنه، خشکی پوست و عوارض مختلف پوست برخورد کنید. انواع پوست معمولا بر اساس ژنتیک شکل می‌گیرند، اما عادت‌های روزمره، رفتار ما با پوستمان و شرایط محیطی بر تغییر نوع پوست موثر می‌باشد.
پوست چرب یکی از انواع پوست‌هاست و زمانی ایجاد می‌شود که غدد چربی درون پوست به نام سباسه بیش‌ازحد چربی یا سبوم تولید کنند. سبوم درواقع یک نوع ماده روغنی و مومی شکل است که مقدار طبیعی آن برای پوست لازم است و به آبرسانی و حفاظت از پوست کمک می‌کند.
این نوع تیپ پوست اگر درست شناخته نشود و درمان و کنترل آن توسط پزشک متخصص به انجام نرسد شخص را دچار دردسرهای زیادی می‌کند؛ به عنوان مثال ممکن است شما از ظاهر چرب پوست صورت خود همیشه ناراحت باشید، قادر به استفاده از لوازم آرایشی خود نباشید، مرتب دچار آکنه پوستی شوید، از جای جوش و لکه‌های ناشی از جوش رنج ببرید
به همین دلیل می‌توان وجود آن را برای داشتن پوستی سالم حیاتی دانست؛ اما وقتی تولید سبوم بیش‌ازحد طبیعی می‌شود، می‌تواند پوست چرب را ایجاد کرده و باعث مسدود شدن منافذ و همچنین ایجاد آکنه شود.
خوشبختانه درصورتی‌که یک مراقبت روتین روزانه مناسب با محصولات صحیح تحت نظر متخصص پوست برای این نوع پوست داشته باشید، می‌توانید آن را درمان کرده و پوست خود را به سمت نرمال شدن هدایت کنید.
برای اینکه بتوانید به درمان پوست خود کمک کنید، ابتدا باید به یک متخصص پوست مراجعه نمایید تا محصولات مراقبتی مناسبی را برای شما تجویز کند؛ زیرا استفاده از محصولات اشتباه حتی اگر برند خوبی باشند، می‌تواند چربی پوست شما و عوارض ناشی از آن را افزایش دهد.
اما بعدازاینکه محصولات مورداستفاده شما مشخص شد، مراحل مراقبت روتین روزانه پوست چرب بهتر است به شکل زیر انجام شود:
1. شست‌وشوی منظم حداقل دو بار در روز و بعد از تعریق
توجه داشته باشید که بهتر است برای شست‌وشوی پوست چرب از آب ولرم رو به سرد و پاک‌کننده‌های بدون اسانس استفاده کنید. همچنین هنگام شست‌وشو به‌هیچ‌وجه محکم پوست را مالش ندهید؛ زیرا این کار باعث تحریک پوست و تولید چربی بیشتر می‌شود. برای پوست چرب معمولاً پاک‌کننده‌هایی مناسب هستند که دارای ترکیبات زیر باشند:
♦ اسید سالیسیلیک
♦ اسید گلیکولیک
♦ بتا هیدروکسی اسید
♦ بنزوئیل پراکسید
♦ آلفا هیدروکسی اسیدها (aha)
♦ رتوئنیدها
توجه داشته باشید که این اسیدها می‌توانند برای برخی از انواع پوست و پوست‌های مختلط تحریک کننده باشند. به همین دلیل باید هنگام شروع استفاده از یک محصول جدید، ابتدا آن را روی ناحیه کوچکی از پوست استفاده کنید تا ببینید واکنش پوست چگونه است و بعد از 24 ساعت اگر واکنش خاصی مشاهده نکردید، می‌توانید برای کل پوست صورت استفاده کنید.
2. از تونر استفاده کنید.
تونرها علاوه بر پاکسازی پوست به منقبض کردن منافذ، بخصوص در افراد دارای پوست چرب کمک می‌کنند؛ اما نوع تونری که انتخاب می‌کنید بسیار مهم است و بهتر است حتماً توسط متخصص پوست تجویز شود. درصورتی‌که بعد از استفاده از تونر دچار عوارضی مانند گزگز یا خارش شدید، نباید دیگر از آن استفاده کنید.
البته معمولاً متخصصان پوست با توجه به نوع پوست و عارضه‌های پوستی شما بهترین محصول را برایتان تجویز می‌کنند که اغلب این عوارض برایتان ایجاد نخواهد شد؛ اما در صورت انتخاب خودسرانه و اشتباه احتمال بروز عوارض جانبی زیاد است.
3. صورت خود را به‌طور صحیح خشک کنید.
برخی افراد عادت دارند، هنگام خشک کردن صورت بعد از شست‌وشو و استفاده از تونر پوستشان را با حوله‌ای زبر یا با فشار زیاد خشک می‌کنند. این کار می‌تواند منجر به تحریک پوست چرب شده و تولید سبوم را افزایش دهد. همچنین برای جلوگیری از پیری پوست بهتر است پوستتان را از پایین به سمت بالا با یک حوله لطیف خشک نمایید.
4. از کاغذهای بلات و پدهای دارویی استفاده کنید.
کاغذهای بلاتینگ کاغذهایی هستند که به‌خوبی روغن پوست را جذب می‌کنند. البته استفاده از کاغذهای بلاتینگ تولید سبوم بیش‌ازحد را کاهش نمی‌دهد، اما می‌توان از آن‌ها برای برداشتن چربی اضافی پوست به‌صورت موقت و روزانه استفاده کرد تا براقیت پوست کمتر شود.
همچنین وجود چربی زیاد گاهی به شما اجازه نمی‌دهد که بتوانید به‌خوبی آرایش کنید و ممکن است مواد آرایشی آن‌طور که باید روی پوست نخوابند؛ بنابراین می‌توانید قبل از آرایش از این ابزار استفاده کنید. برخی از پدهای پارچه‌ای نیز وجود دارند که حاوی موادی مانند اسید سالیسیلیک یا اسید گلیکولیک هستند و می‌توانند چربی آنی پوست را کاهش دهند.
5. از ماسک صورت استفاده کنید.
استفاده از ماسک‌های مناسب طبق نظر پزشک و با دستورالعمل خاص نیز می‌تواند تا حد زیادی به درمان پوست چرب و سایر عوارض ناشی از چربی پوست کمک کنند.
6. استفاده از مرطوب کننده مناسب
پوست چرب نیز مانند هر نوع پوست دیگری به رطوبت نیاز دارد و شما باید برای پوست از مرطوب کننده‌هایی استفاده کنید که بر پایه آب هستند. درواقع مرطوب کننده شما برای این نوع پوست به‌هیچ وجه نباید بر پایه روغن باشد؛ زیرا این نوع مرطوب کننده‌ها علاوه بر آبرسانی به پوست، تغذیه رسانی هم انجام می‌دهند و باعث افزایش چربی پوست خواهند شد.
7. پروسیجرها یا اقدامات عملی برای کنترل پوست چرب با میکرودرم ابریژن اتوی صورت یا درمااف
درما اف یا همان دستگاه اتو صورت بدون آن که به پوست صورت شما آسیبی برساند، تنها با استفاده از امواج اولتراسونیک، پوست صورت شما را لایه برداری کرده و همچنین سبب پاکسازی، رفع آلودگی‌ها و چربی اضافه پوست می‌شود. این دستگاه هیچ گونه عوارض جانبی ندارد.
پوست چرب معمولاً ظاهر براق دارد و منافذ آن دچار انسداد شده‌اند که همین امر می‌تواند انواع جوش‌ها مانند جوش‌های سرسیاه و التهابی را ایجاد کند. همچنین پوست حالت زبر دارد و یکدست به نظر نمی‌رسد. افرادی که پوست چرب دارند، ممکن است در پیدا کردن محصولات آرایشی متناسب با پوست خود مشکل داشته باشند.
زیرا مواد آرایشی روی این نوع پوست ممکن است با سبوم ترکیب شده و قوام متفاوتی ایجاد کند که باعث نارضایتی فرد می‌شود. لازم به ذکر است که علائم پوست چرب و شدت آن در افراد مختلف، متفاوت است. لازم به ذکر است تغییرات هورمونی یا سطوح استرس بالا از عوامل دیگری هستند که می‌توانند باعث افزایش تولید سبوم روغنی در بدن و ایجاد پوست چرب شوند.
مهمترین ویژگی‌های این پوست عبارتند از:
♦ فرد همیشه ظاهر پوست براقی دارد
♦ فرد نمی‌تواند از روسری یا مقنعه استفاده کند
♦ این نوع پوست نمی‌تواند لوازم آرایشی را روی پوست نگه دارد
همه ما معمولاً زمانی که به دنیا می‌آییم و در دوران کودکی پوستی نرمال داریم که عارضه‌ای ندارد و بسیار شفاف و لطیف است؛ اما به‌مرور با بزرگ شدن و عدم مراقبت‌های صحیح ممکن است پوستمان را به سمت سایر تیپ‌های پوستی و بخصوص پوست چرب یا پوست خشک ببریم.
گاهی نیز نوع پوست ژنتیکی است. پیشگیری از چربی پوستی که ژنتیکی باشد، کار سختی است. همچنین برخی اوقات به دلیل عدم تعادل هورمونی، سبوم تولید شده در پوست افزایش پیدا می‌کند.
در این صورت نیز شما باید ابتدا به‌صورت درونی این مشکل را حل کنید تا بتوانید چربی پوست خود و عوارض ناشی از آن را کاهش دهید. خارج از این موارد بهترین روش پیشگیری و درمان برای پوست چرب این است که فرد یک روال مراقبت از پوست مشخص و مناسبی را تحت نظر پزشک پیدا کند که مؤثر بوده و به آن پایبند باشد.
وقتی پوست شما چرب است، پنهان کردن آن با آرایش ممکن است وسوسه‌انگیز باشد. بااین‌حال، برخی از محصولات، به ویژه محصولات اشتباه و مبتنی بر روغن، می‌توانند علائم را بدتر یا منافذ را مسدود کنند. پیروی از یک رژیم غذایی متعادل نیز می‌تواند تأثیر زیادی بر پوست داشته باشد. به‌عنوان‌مثال استفاده بیش‌ازحد از غذاهای فراوری شده مانند فست فودها می‌تواند چربی پوست و عوارض پوستی را افزایش دهد.
بسیاری از درمان‌های خانگی برای پوست چرب وجود دارند و در مقالات مختلف آن‌ها را می‌خوانید، اما این روش‌ها به‌خوبی مورد تحقیقات پزشکی قرار نگرفته‌اند و شواهد علمی برای میزان تأثیرگذاری آن‌ها وجود ندارد. به همین دلیل بهترین اقدام برای درمان و مراقبت از پوست ، مشورت با یک متخصص پوست خوب و همکاری با او جهت انجام مراقبت‌های روزانه مورد نیاز و جلوگیری از عواملی است که می‌تواند باعث چرب شدن پوست شود. همچنین لازم است ابتدا هر محصول یا روشی را که می‌خواهید در مورد پوست به کار ببرید روی قسمت کوچکی از پوست مانند آرنج داخلی یا پشت گوشتان آزمایش کنید و 24 ساعت منتظر بمانید تا هرگونه واکنش پوست را متوجه شوید.
اگر پوست نسبت به محصول خاصی واکنش بد نشان داد، نباید دوباره از آن استفاده کنید و باید مجدداً با پزشکتان مشورت کنید تا محصول جایگزینی را به شما معرفی نماید.
شما می‌توانید جهت مشاوره، ارزیابی و تشخیص پوست چرب و درمان عوارضی مانند جوش که این نوع پوست برایتان ایجاد کرده است، به مرکز تخصصی زیبایی ما مراجعه کنید. در این مرکز متخصصان پوست باتجربه‌ای در حال فعالیت هستند که سابقه درخشانی دارند و می‌توانند با بهترین تجهیزات بروز دنیا به درمان هرگونه آسیب پوستی ناشی چربی پوست کمک کنند.
در مرکز ما از بروزترین ترکیبات لایه برداری، جدیدترین ماسک‌های کنترل پوست چرب و همچنین از بروزترین روش‌ها و اقدامات نیمه تهاجمی برای تعدیل چربی پوست استفاده می‌شود. جهت گرفتن نوبت و یا مشاوره تخصصی برای درمان چربی پوست از شماره تلفن‌های موجود در بخش تماس با ما استفاده نمایید.