بعد از عمل بلفاروپلاستی چه بخوریم؛ تسریع روند ترمیم بافت و کاهش التهابات پوست

قبل از آن‌که بخواهیم یک پاسخ‌دهی به این سؤال‌ ‌که بعد از عمل بلفاروپلاستی چه بخوریم، اجازه دهید تا شما را با این عمل آشنا کنیم. در واقع بلفاروپلاستی یکی از روش‌های پرکاربرد برای بهبود ظاهر نواحی دور چشم است که بسیاری از افراد اقدام به انجام آن می‌کنند. مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین سی و امگا ۳ نیز در بهبود التهاب و ترمیم بافت‌های پوستی پس از بلفاروپلاستی کمک کننده هستند. مهم‌ترین نکته این است که پس از انجام عمل بلفاروپلاستی، باید میوه‌ها و سبزیجات مصرف کنید تا نیاز بدنتان از این مواد مغذی تامین گردد.

بعد از عمل بلفاروپلاستی چه بخوریم تا روند درمان به خوبی طی شود؟

پس از جراحی بلفاروپلاستی، ممکن است احساس خستگی و سردرد داشته باشید و بهتر است با مراقبت از خود و مصرف غذاهای مناسب، به تسریع در روند بهبود کمک کنید. برای همین، پس از عمل جراحی بلفاروپلاستی، بهتر است غذاهایی با پروتئین بالا و کم نمک مصرف کنید. 
با تا در ادامه همراه شوید تا به طور جامع به سوال بعد از عمل بلفاروپلاستی چه بخوریم پاسخ دهیم و با مواردی همچون پس از جراحی پلک چی بخوریم تا مشکلی به‌وجود نیاید، تغذیه بعد از عمل جراحی بلفاروپلاستی، موارد مهم دیگری که پس از عمل باید رعایت شود و همچنین سوالات متداول در این خصوص آشنا شوید.
همان‌طور که قبلا نیز اشاره کوتاهی داشتیم، عمل بلفاروپلاستی یک روش جراحی زیبایی است که به منظور اصلاح مشکلات پلک پایین چشم و بالا مانند افتادگی پلک، چشم های خسته و پف کرده و چین و چروک در این ناحیه توسط بهترین جراح پلک در تهران انجام می شود.
 بسیاری از کاربران از ما این سوال را دارند که بعد از عمل بلفاروپلاستی چه بخوریم تا روند درمانی به خوبی طی شود؟ پس از عمل جراحی بلفاروپلاستی، تغذیه صحیح و متنوع و مصرف آب کافی بسیار مهم است. برای بهبودی سریع شما باید رژیم غذایی سالمی را دنبال کنید که شامل صرف وعده‌های غذایی متعادل و منظم، مصرف میوه، سبزیجات، غلات، پروتئین‌های سالم و همین‌طور گردش غذایی مناسب است.
 بعد از اتمام موفقیت آمیز عمل بلفاروپلاستی بهترین کار این است که مصرف مواد غذایی دارای ویتامین گروه سی، پروتئین و همین‌طور آهن را برای حفظ و تقویت بافت پوست در اولویت مصرف خود قرار دهید. ضمناً، شما باید پس از اتمام عمل بلفاروپلاستی به میزان کافی آب بنوشید. 
آب به عنوان مکمل فوق‌العاده برای حفظ رطوبت پوست و بازیابی سریع بافت بسیار مهم است البته به شرطی که پزشک شما محدودیتی در رژیم غذایی‌اتان تعیین نکرده باشد. 
توجه داشته باشید که بعد از انجام عمل بلفاروپلاستی تنها به رعایت رژیم غذایی بسنده نکنید بلکه در صورت تجویز داروهایی مانند ضد التهاب توسط متخصص، آن‌ها را به دقت مصرف کنید. به علاوه این‌که باید استراحت کافی داشته باشید تا از فشار و کشیدگی چشم‌ها جلوگیری شود. پس از اتمام عمل بلفاروپلاستی تا چند روز توصیه‌هایی که متخصص مربوطه در اختیارتان قرار می‌دهد را به دقت دنبال کنید تا نتیجه مثبت از این عمل جراحی حاصل گردد.
 

میزان اهمیت تغذیه بعد از عمل بلفاروپلاستی

قبل از پرداختن به موضوع تغذیه بعد از عمل بلفاروپلاستی باید گفت که عمل جراحی بلفاروپلاستی در کشورمان به‌طور رایج انجام می‌گیرد و شما نیز اگر قصد درمان خشکی چشم، افزایش دید، حذف چین و چروک پلک و یا قصد برطرف کردن گرفتگی پوست پلک را دارید، می‌توانید تحت نظر یک متخصص و جراح زبده، این عمل را با موفقیت به پایان برسانید. 
پس از اتمام عمل بلفاروپلاستی رعایت برخی نکات بسیار حائز اهمیت است که تغذیه تنها یکی از آن‌هاست. بعد از این جراحی، تغذیه مناسب و به موقع و مصرف مواد غذایی توصیه شده بسیار مهم است تا از این طریق علاوه بر گرفتن نتیجه مثبت از عمل، روند بهبودی به خوبی طی شود.
در طول دوره بهبودی پس از جراحی بلفاروپلاستی بیمار باید برای بهتر شدن سریع‌تر و رفع عوارض جانبی با توصیه پزشک خود در رابطه با نوع تغذیه صحبت کند. معمولا  بیماران بعد از جراحی باید غذاهای سبک برای هضم پذیری بهتر مصرف کنند. 
شما نیز اگر به فکر تغذیه بعد از عمل بلفاروپلاستی هستید، سعی کنید از غذاهای نیمه جامد و پخته شده استفاده کنید و از خوردن غذاهای سرد و سرخ شده خودداری کنید. توصیه می‌شود پس از جراحی‌ها به‌خصوص جراحی پلک و اطراف چشم از مصرف غذاهای شور و حاوی نمک سدیم به علت این‌که می‌تواند باعث تجمع آب و افزایش ورم شده و نتایج عمل جراحی  را تا حدودی تغییر دهد باید پرهیز شود.
در تغذیه بعد از جراحی بلفاروپلاستی مصرف مواد غذایی پرکالری و پروتئین بسیار مهم است چرا که پروتئین‌ها به گسترش سلول‌ها و بازسازی بافت‌ها کمک می‌کنند. برای تامین پروتئین‌های مورد نیاز، می‌توان از مواد غذاییی نظیر گوشت، ماهی، تخم مرغ و لبنیات استفاده کرد.
 به جز این مواد غذایی، شما باید از مصرف غذاهای حاوی آنتی‌اکسیدان برای جلوگیری از التهاب پس از جراحی اطمینان غافل نشوید. مصرف میوه‌ها، سبزیجات و مواد غذایی دارای ویتامین سی و ای که ضد التهاب هستند نیز پس از جراحی بلفاروپلاستی بسیار مفید است.
 

بعد از عمل بلفاروپلاستی چه بخوریم و از مصرف چه غذاهایی پرهیز کنیم؟

اگر برای شما نیز سوال شده که بعد از عمل بلفاروپلاستی چه بخوریم و از مصرف چه غذاهایی پرهیز کنیم، باید گفت برای بهبود و سریع‌تر و همین‌طور فرآیند بازگشت به حالت عادی پس از عمل، رعایت یک رژیم غذایی سالم و مناسب خیلی مهم است. 
بعد از جراحی بلفاروپلاستی، بهتر است غذاهای سبک و با هضمی آسان و کم چرب مصرف کنید. به جز این شما باید به مصرف مایعات کافی توجه کنید تا بدن از خشکی ناشی از عمل جراحی دور بماند. ما در زیر لیستی از غذاهای مناسب برای مصرف پس از بلفاروپلاستی را برای شما گردآوری کرده‌ایم:

• ♦ سوپ‌
• ♦ میوه‌های تازه و سبزیجات تازه
• ♦ماهی و مرغ کم چرب
• ♦ تخم مرغ
• ♦ غلات کامل
• ♦ یونجه و حبوبات
• ♦ آب‌ معدنی و آب هویج
• ♦ نارگیل، خربزه و آب لیمو

پس از جراحی بلفاروپلاستی، باید از مصرف غذاهای سنگین و چرب، غذاهای شور و پرفیبر، الکل، قهوه، نوشابه های گازدار و غذاهایی که باعث تحریک شدید معده شوند پرهیز کنید. 
در واقع، هدف از پرهیز از این غذاها، جلوگیری از ایجاد فشار و مشکلات گوارشی بعد از عمل بلفاروپلاستی است و از سوی دیگر، کمک به تسریع فرآیند بازگشت به حالت طبیعی پس از جراحی بلفاروپلاستی است. لیستی از غذاهایی که می‌بایست پس از جراحی بلفاروپلاستی از مصرف آن‌ها پرهیز کنید، عبارتند از:

• ♦غذاهای سنگین و با چربی بالا مثل گوشت قرمز، سوسیس و کالباس
• ♦غذاهای شور مانند سیب‌زمینی چیپس و انواع ادویه‌ها
• ♦غذاهای پر فیبر مانند برخی نان‌ها، سبزیجات خام و حبوبات
• ♦الکل و سیگار
• ♦نوشابه‌های گازدار

پس از انجام عمل بلفاروپلاستی امکان دارد نیاز باشد که تغییراتی در رژیم غذایی داشته باشید که این امر توسط متخصصین پس از عمل تشخیص داده خواهد شد. معمولاً پزشکان توصیه می‌کنند که در طی دوره بهبودی پس از بلفاروپلاستی از مصرف غذاهایی که موجب بالا رفتن فشار خون (مثلاً نمک زیاد، قهوه و... ) خودداری کنید. همین‌طور بهتر است از دمنوش‌ها و هرگونه غذایی که ممکن است التهاب را افزایش دهد، پرهیز نمایید. 
 

به توصیه پزشکان برای تسریع در بهبودی بعد از جراحی پلک چی بخوریم؟

در پاسخ به سوال این‌که بعد از جراحی پلک چی بخوریم، باید گفت معمولا پزشکان نسخه متفاوتی را با در نظر گرفتن نوع عمل و شرایط بیمار در اختیار افراد قرار می‌دهند اما به‌طور کلی پس از انجام عمل جراحی بلفاروپلاستی، برای بهبودی سریع‌تر و کاهش درد و عوارض مربوط به جراحی پلک، توصیه می‌شود که دستور پزشک خود را در مورد مصرف غذاها و مایعات پس از عمل به طور دقیق دنبال کنید.
یکی از توصیه‌های پزشکان در پاسخ به آن دسته از افرادی که می‌پرسند بعد از جراحی پلک چی بخوریم این است که از مصرف مایعات غافل نشوید. نکته مهمی که در مورد مایعات باید به آن توجه کنید، مصرف مایعات به حد کافی است تا به گردش خون کمک کند و در تخلیه سموم بدن نقش داشته باشد.
مصرف آب، نوشیدنی‌های سالم با قند کم می‌تواند به بهبودی و تسریع در بازگشت به شرایط طبیعی کمک کند. اگر برای شما نیز سوال شده که پس از جراحی پلک چی بخوریم، باید گفت بعد از جراحی پلک توصیه می‌شود که برای تسریع در بهبودی، موارد زیر را رعایت کنید:

• ♦استراحت کافی:  پس از جراحی پلک، نیاز به استراحت دارید و به جز این مورد باید فعالیت‌های شدید را به مدت حداقل یک تا دو روز پس از عمل به حداقل ممکن برسانید.
• ♦مصرف مایعات بیشتر: مصرف مایعات طبیعی همانند آب، شربت و یا نوشیدنی‌های بدون گاز و قند می‌تواند به بهبودی و تسریع در بازگشت به شرایط طبیعی کمک کند.
• ♦مصرف مواد غذایی سالم:  برای بهبود و تسریع در بازگشت به شرایط طبیعی پس از جراحی بلفاروپلاستی، می‌توانید مواد غذایی سالم و با ارزش غذایی بالا مانند میوه‌ها، سبزیجات و غلات مصرف کنید. از انواع مواد غذایی طبیعی و سالم و با ارزش غذایی بالا که می‌توانید پس از عمل جراحی پلک مصرف کنید، می‌توان به میوه‌ها، سبزیجات و غلات اشاره کرد. این مواد غذایی شامل ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر هستند و در بهبودی سریع‌تر و بازگشت به شرایط طبیعی دارای اهمیت زیادی هستند.

به جز مصرف مواد غذایی و نوشیدنی‌های سالم، پزشک شما ممکن است داروهایی را تجویز کند تا بهبودی سریع‌تر عمل بلفاروپلاستی فراهم گردد. مثلاً، ممکن است ضد التهاب‌ها، ضد درد‌ها و یا آنتی‌بیوتیک‌هایی به شما تجویز شود. 

بعد از عمل بلفاروپلاستی چه بخوریم و چه موارد دیگری را رعایت کنیم

عمل جراحی پلک و یا همان بلفاروپلاستی معمولاً توسط متخصصین و جراحان چشم انجام می‌شود و در صورتی که به درستی صورت گیرد، نتایج قابل توجه و مثبتی خواهد داشت. 
موارد مهمی که پس از جراحی بلفاروپلاستی می‌بایست رعایت شود، تنها محدود به مصرف مواد غذایی سالم که موضوع اصلی این مقاله می‌باشد نیست بلکه اگر شما این عمل جراحی یعنی عمل بلفاروپلاستی را انجام داده‌اید، برای به دست آوردن نتایج بهتر و جلوگیری از هرگونه عوارضی، باید نکات و راه‌کارهای احتیاطی زیر را رعایت کنید.

• ♦استفاده از قطره‌های چشمی و داروهای تجویز شده توسط پزشک: پزشک شما قطره‌های چشمی و داروهای مشخصی را برای شما تجویز خواهد کرد تا پس از برداشتن پانسمان و بعد از عمل از آن‌ها استفاده کنید.
• ♦جلوگیری از ورزش‌های سنگین در طول حداقل یک ماه پس از عمل: حتی اگر شما خیلی علاقمند به ورزش هم باشید، پس از عمل بلفاروپلاستی نباید به فعالیت‌های ورزشی سنگین بپردازید. ورزش‌های سنگین باعث افزایش فشار خون در بدن شما می‌شود و می‌تواند باعث خون‌ریزی و تورم شدید در اطراف چشم و ناحیه صورت شما شود.
• ♦عدم فشار و دست زد به ناحیه‌ عمل در حداقل ۳ هفته: برخورد و ضربه در بخش جراحی شده پس از جراحی بلفاروپلاستی ممکن است نتایج بدی روی عمل داشته باشد و امکان دارد باعث خون‌ریزی، تورم و آسیب به بافت‌های پوستی در این ناحیه شود. بنابراین حداقل ۳ هفته بعد از جراحی بلفاروپلاستی باید از دست زدن، فشار وارد کردم و ضربه در ناحیه چشم دوری کنید.
• ♦استفاده از یخ با توصیه پزشکی: در روزهای اولیه پس از جراحی بلفاروپلاستی، ممکن است درد و تورم در ناحیه چشم‌ها وجود داشته باشد که برای کاهش درد و تورم و البته با مشورت پزشکی می‌توانید از یخ استفاده کنید. البته، باید به این نکته توجه داشت که یخ را به صورت مستقیم روی چشم قرار ندهید و از یک پارچه نازک و تمیز برای پوشاندن یخ استفاده کنید.
• ♦رعایت تغذیه سالم: برای بهبود سریع‌تر و خوب شدن زخم‌های بعد از عمل بلفاروپلاستی، باید حتماً تغذیه سالم و متنوع با مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین‌های سی و آ و پروتئین داشته باشید.
• ♦استفاده از عینک آفتابی: پس از جراحی بلفاروپلاستی، چشمان شما حساسیت بیشتری به نور دارند. بنابراین استفاده از عینک آفتابی با فیلتر یو وی برای جلوگیری از تحریک و خطر آسیب دیدگی چشم‌ها الزامی است.
• ♦داشتن استراحت کافی و عدم فعالیت شدید : برای بهبودی سریع‌تر و درمان بهتر زخم‌های بعد از عمل بلفاروپلاستی، باید حتما استراحت کافی داشته باشید. در روزهای اولیه پس از عمل، بهتر است از ورزش‌های شدید و فعالیت‌های بدنی سنگین خودداری کنید تا از آسیب دیدن ناحیه چشم جلوگیری شود.

سوالات متداول کاربران درباره اینکه بعد از عمل بلفاروپلاستی چه بخوریم

احتمالا تا این بخش از مبحث اطلاعات جامعی در رابطه با تغذیه درست پس از عمل بلفاروپلاستی به دست آورده‌اید. بعد از انجام این جراحی، نوع تغذیه مورد نیاز بیمار بستگی به نوع عمل بلفاروپلاستی و همین‌طور خود فرد دارد. 
با این وجود، در کل بهتر است بعد از جراحی بلفاروپلاستی به داشتن تغذیه سالم و همچنین متنوع توجه کنید تا بهبود بیماری هر چه سریع‌تر و بهتر انجام شود. در ادامه به برخی از سوالات رایج کاربران درباره تغذیه بعد از عمل بلفاروپلاستی پاسخ خواهیم داد.

آیا پس از بلفاروپلاستی باید رژیم غذایی خاصی را دنبال کرد؟

بله پس از بلفاروپلاستی بهتر است رژیم غذایی سالم و متنوعی را دنبال کنید. برای طی کردن روند درمان به طور سریع و بهبودی بهتر پس از عمل، توصیه می‌شود که غذاهای پرکالری و چرب را از رژیم غذایی خود حذف کنید و به مصرف مواد غذایی با پروتئین بالا، میوه و سبزیجات تازه، حبوبات و غلات بپردازید.

آیا باید پس از بلفاروپلاستی غذاهای نرم و پخته مصرف کنیم؟

بله پس از بلفاروپلاستی بهتر است غذاهای نرم و پخته مانند مرغ، ماهی، سبزیجات پخته و حبوبات مصرف نمایید. البته اگر پزشک شما توصیه کرده باشد که غذاهایی با بافت سخت‌تر مانند گوشت قرمز و سبزیجات خام نیز می‌توانید مصرف کنید، می‌توانید این نوع مواد غذایی را نیز استفاده کنید.

آیا مصرف غذاهایی مانند سیر یا فلفل قرمز بعد از عمل بلفاروپلاستی مناسب است؟

بله مصرف غذاهایی مانند سیر یا فلفل قرمز که خواص ضد التهابی دارند و به بهبود بازسازی پوست کمک می‌کنند، پس از جراحی بلفاروپلاستی مناسب هستند. با این وجود، در صورتی که به هر دلیلی از مصرف این غذاها توسط پزشک منع شده‌اید باید از مصرف آن‌ها خودداری کنید.

آیا نوشیدن آب بعد از بلفاروپلاستی مزیت دارد؟ 

بله نوشیدن آب بعد از بلفاروپلاستی می‌تواند بهبود سریع‌تر و بهتر را در پس از عمل برای بیمار فراهم کند. با توجه به اینکه عمل بلفاروپلاستی می‌تواند باعث شل شدن پوست شود و منجر به ایجاد چین و چروک در پلک‌ها شود، نوشیدن آب به میزان کافی می‌تواند به حفظ و بهبود هیدراتاسیون پوست و جلوگیری از خشکی پوست و چین و چروک کمک کند. در ضمن، نوشیدن آب به میزان کافی  می‌تواند به بهبود عملکرد کلی بدن و به عملکرد صحیح اعضای بدن کمک کند.

آیا باید از مصرف الکل و دخانیات پس از بلفاروپلاستی خودداری کنیم؟

بله بهتر است پس از بلفاروپلاستی، از مصرف الکل و دخانیات خودداری کنید. مصرف الکل و دخانیات نه تنها می‌تواند منجر به ایجاد عفونت در زمان پس از عمل بلفاروپلاستی شود، بلکه می‌تواند باعث تحریک پوست و چشم‌ها شده و فرآیند بهبود را کند کند.
 

جمع بندی

ما در این مطلب سعی کردیم سوال جامعی به پرسش این‌که بعد از عمل بلفاروپلاستی چه بخوریم بدهیم. به‌طور خلاصه بعد از جراحی بلفاروپلاستی، بهتر است در رژیم غذایی خود تغییراتی ایجاد کنید و مواظب باشید که غذاهای پر شور و پر چرب را از لیست غذاهای خود حذف کنید.
 به جای این مواد غذایی ناسالم می‌بایست انواع میوه‌ها، سبزیجات، پروتئین‌های سالم و غلات را در رژیم غذایی خود قرار دهید. به جز این مورد، سعی کنید مصرف آب به میزان کافی را بعد از عمل بلفاروپلاستی در اولویت خود قرار دهید.

در این بخش از مطالب به مواردی پرداخته شد از جمله این‌که  پس از عمل بلفاروپلاستی چه بخوریم تا روند درمان به خوبی طی شود، میزان اهمیت تغذیه پس از جراحی بلفاروپلاستی، بعد از عمل بلفاروپلاستی چه بخوریم و از مصرف چه غذاهایی پرهیز نماییم، به توصیه پزشکان برای تسریع در بهبودی بعد از جراحی پلک چی بخوریم، موارد مهم دیگری به جز تغذیه که پس از جراحی بلفاروپلاستی باید رعایت شود و همین‌طورسوالات متداول کاربران درباره اینکه پس از عمل بلفاروپلاستی چه بخوریم که امیدواریم نهایت بهره از آن را برده باشید.