منافذ باز پوست؛ ساختارهای طبیعی برای تنفس پوست
منافذ باز پوست جزو ساختارهای طبیعی پوست است که در حالت طبیعی برای تنفس پوست ضروری هستند ولی افزایش اندازه منافذ می‌تواند مشکلاتی را ایجاد کند که بیشتر در پوست‌های چرب دیده می‌شود. اگر سایز این منافذ بیش از حد باشد باعث ظاهر نازیبا، کاهش اعتماد به نفس، نگرانی افراد و غیره می‌شوند که می‌تواند تأثیر روانی منفی زیادی داشته باشد. شما می‌توانید با برخی مراقبت‌های روتین خانگی و همچنین مراجعه به متخصصین پوست باتجربه در مراکز زیبایی تخصصی معتبر به درمان تخصصی منافذ باز پوست خود بپردازید. اگر می‌خواهید در مورد علل ایجاد کننده منافذهای باز پوست، راه‌های کاهش منافذ پوستی و بهترین راه درمان تخصصی منافذ باز پوست آن اطلاعات بیشتری پیدا کنید، در ادامه این مطلب همراه ما باشید.
منافذ پوستی از ساختارهای طبیعی سطح پوست ما هستند ولی ممکن است به دلایل مختلفی مثل ژنتیک، افزایش سن، مصرف برخی از داروها و کرم‌های موضعی درمانی یا آرایشی، افزایش چربی پوست، چربی پوست کنترل نشده و آسیب‌های ناشی از نور خورشید سایز این منافذ بیش از اندازه افزایش پیدا کند و ظاهر پوست را نازیبا کنند.
منافذ باز پوست خشک یک اصطلاح است و بیشتر منظور این هست که منافذ پوست شما بیش‌ازحد باز است؛ زیرا در حالت طبیعی منافذ پوست همه ما باز است و اگر بسته باشد از تنفس پوست جلوگیری کرده و به دلیل جلوگیری از خروج چربی تولید شده توسط غدد سباسه درون پوست منجر به عوارضی مانند انواع جوش‌ها می‌شود.
بنابراین باز بودن منافذ نه تنها مشکلی برای پوست شما ایجاد نمی‌کند، بلکه منجر به سلامت بهتر پوست می‌شود؛ اما منظور از منافذهای باز پوست منافذی هستند که بیش‌ازحد طبیعی باز می‌باشند و می‌توانند منجر به جذب آلودگی‌های محیطی و انسداد منافذ شوند.
به همین دلیل افرادی که دارای منافذ باز پوست خشک هستند، پوستشان حالت خسته و کدری بیشتری دارد. این افراد باید مراقبت‌های بهتری از پوست خود داشته باشند و ترجیحاً تحت نظر متخصص پوست این کار را انجام دهند تا با استفاده از روش‌ها و محصولات مناسب منافذ بازشان منقبض شده و آسیب‌های ناشی از آن کاهش پیدا کند.
به‌طورکلی موها در زیر تمامی پوست در سرتاسر بدن به غیر از کف دست‌ها و پاها وجود دارند و هر فولیکول مو منافذی در بالای خود دارد. این فولیکول مو غده‌ای به نام سباسه در خود دارد که چربی تولید میکند. وقتی این چربی تولید می‌شود روی سطح پوست می‌آید و در منافذ پوست جمع می‌شود. حال اگر چربی بیش‌ازحد باشد می‌تواند منافذ پوستی را نیز باز کرده و در پوست حالت پوست پرتقالی ایجاد کند که ناشی از منافذهای باز پوست است. مهم‌ترین دلایل بزرگ شدن منافذهای باز پوست عبارت‌اند از:
♦ تولید سبوم بیش‌ازحد ( مثل پوست‌های چرب و یا خانم‌هایی که دچار کیست‌های تخمدانی هستند.)
♦ کاهش خاصیت ارتجاعی اطراف منافذ که معمولاً به دلیل کاهش تولید کلاژن یا پروتئین پوستی ایجاد می‌شود.(مثلا با افزایش سن کلاژن سازی کاهش پیدا میکند و یا آسیب‌های ناشی از نور خورشید بخصوص در افرادی که از پوست خود در برابر نور خورشید محافظت نکردند باعث شکسته شدن رشته‌های کلاژن در پوست می‌شود.)
♦ افزایش حجم فولیکول مو به دلیل انسداد ناشی از جذب آلودگی‌های محیطی
♦ ژنتیک مستعد (مثلا بعضی از نژادها بصورت ژنتیکی مستعد منافذ بازتر و بزرگ‌تر در سطح پوست خود هستند.)
روش‌های درمان تخصصی منافذ باز پوست به دو دسته مراقبت‌های خانگی و درمان‌های پزشکی تقسیم می‌شوند. در ادامه هرکدام از این روش‌ها را توضیح خواهیم داد.
روش‌های مراقبت از پوست خانگی جهت کاهش منافذ باز پوست
شما می‌توانید با انجام برخی مراقبت‌های روتین تا حد زیادی به کوچک کردن منافذهای باز پوستی خود کمک کنید. البته ابتدا باید به متخصص مراجعه کنید تا تشخیص منافذهای باز پوست تأیید شود. در صورت تأیید، پزشک به شما خواهد گفت که از چه محصولاتی و به چه شیوه‌ای استفاده کنید تا منافذ باز زودتر منقبض شوند. در اینجا نیز ما برای آگاهی بیشتر شما روش‌های مراقبت روتین برای کاهش منافذ باز پوست خشک را برایتان خواهیم گفت:
♦ انتخاب محصولات بر پایه آب
محصولات مرطوب کننده بسیار متفاوت هستند و ممکن است بر پایه روغن باشند. اگر پوست شما چرب است و منافذهای باز پوست برای شما تشخیص داده شده است، باید از محصولاتی جهت مرطوب کننده استفاده کنید که بر پایه آب باشند. همچنین محصولات آرایشی شما نباید بر پایه روغن باشند. این پیشنهاد به این دلیل است که چربی اضافی ناشی از محصولات، روی پوست جمع شده و می‌تواند منافذ را بزرگ‌تر و بازتر نشان دهد.
♦ شستن صورت در دو نوبت صبح و شب
یکی از مهم‌ترین مراحل مراقبت روتین پوست، شست‌وشوی پوست با محصولات مناسب پوست است. برای گرفتن بهترین نتیجه از شست‌وشوی پوست صورتتان باید به نکات زیر توجه نمایید:
• شستن صورت دو بار در روز و در صورت تعریق زیاد و بعد از ورزش
• استفاده از آب ولرم برای شست‌وشو و مالش آرام پوست با انگشتان تمیز
• انتخاب پاک کننده ملایمی که ساینده یا اسکراب کننده نباشد و الکل نداشته باشد.
• خشک‌کردن پوست با یک حوله تمیز و نرم
♦ لایه‌برداری
لایه‌برداری یکی از روش‌های عالی برای کاهش منافذ باز پوست خشک است که نوع حرفه‌ای و شیمیایی آن تنها در مراکز تخصصی پزشکی توسط متخصص پوست انجام می‌شود. با توجه به اینکه نوع مواد مورد استفاده برای هر نوع پوستی در لایه‌برداری متفاوت است، به‌هیچ‌وجه نباید به‌صورت خودسرانه لایه‌برداری را انجام دهید.
در غیر این صورت ممکن است آسیب‌های شدیدی به پوست خود وارد کنید. اگر پزشک برای شما لایه‌برداری شیمیایی را تجویز کند، باید توسط خود پزشک انجام شود و یا اگر محصولات خاصی را برای لایه‌برداری پوست شما تجویز نماید، معمولاً باید هفته‌ای دو بار و در صورت حساس بودن پوست هفته‌ای یک‌بار این کار را انجام دهید.
این محصولات اغلب دارای ترکیباتی مانند اسیدهای بتا هیدروکسی مانند اسید سالیسیلیک، اسیدهای پلی هیدروکسی مانند اسید لاکتوبیونیک و گلوکونولاکتون است. برای پوست‌های حساس نیز معمولاً از محصولاتی جهت لایه‌برداری استفاده می‌شود که حاوی اسید ماندلیک باشند.
♦ استفاده از مرطوب کننده به‌صورت روزانه
برخی افراد فکر می‌کنند چون پوست چربی دارند، دیگر نیازی به استفاده از مرطوب کننده ندارند. این تفکر کاملاً اشتباه است و باید بدانید که همه انواع پوست به‌صورت روزانه به مرطوب کننده نیاز دارند؛ اما افرادی که پوست چرب دارند و دارای منافذهای باز پوست هستند نباید از مرطوب کننده‌های بر پایه روغن استفاده کنند. استفاده منظم از مرطوب کننده مناسب نوع پوست، به روغن‌های تولید شده توسط غدد چربی اجازه می‌دهد تا به جای ماندن در منافذ روی سطح، رها شوند. به این ترتیب، مرطوب کننده مناسب از مسدود شدن منافذ با روغن جلوگیری میکند و ظاهر آن‌ها را کاهش می‌دهد.
♦ پاک کردن آرایش قبل از رفتن به رختخواب
پاک کردن آرایش قبل از خواب همیشه برای سلامت پوست ضروری است. اگر با آرایش بخوابید، هنگام شب مواد مانده روی پوست منجر به مسدود شدن منافذ پوست به دلیل تجمع مواد آرایشی، روغن و باکتری خواهند شد و بعد از مدتی منافذهای باز پوست شما بیشتر می‌شوند.
♦ استفاده از ضد آفتاب
یکی از مهم‌ترین مواردی که در بسیاری از آسیب‌های پوستی مانند ایجاد لک، پیری زودرس، منافذهای باز پوست و ... نقش دارد، قرار گرفتن در معرض نور خورشید بدون محافظت مناسب است. به‌طورکلی قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید پوست را خشک و منافذ پوست را بزرگ‌تر نشان می‌دهد. شما باید به‌صورت روزانه و قبل از خروج از منزل از ضد آفتاب مناسب با قدرت محافظی حداقل SPF30 استفاده کنید.
همچنین درصورتی‌که در محیط باز فعالیت دارید، باید حداقل هر 4 ساعت یک‌بار پوستتان را تمیز کرده و ضد آفتاب را مجدداً شارژ کنید. استفاده از کلاه‌های لبه دار مناسب و عینک که پوشش کاملی روی صورت بدهد نیز در کنار ضد آفتاب می‌تواند تا حد زیادی به کاهش عوارض پوستی مانند منافذهای باز پوست کمک کند.
روش‌های درمان پزشکی منافذ باز پوست
درصورتی‌که منافذ باز پوست خشک شما را ازنظر زیبایی اذیت می‌کنند یا منجر به عوارض دیگری مانند کدری پوست، جوش‌های مختلف و ... شده‌اند، باید برای درمان آن به متخصص پوست مراجعه کنید. برخی از روش‌هایی که ممکن است پزشک به شما پیشنهاد بدهد، عبارت‌اند از:
بخور دادن
روش بخور دادن می‌تواند به‌صورت حرفه‌ای در مطب یا به‌صورت سطحی در خانه انجام شود که به میزان آسیب پوست شما و نظر پزشکتان بستگی دارد. انجام منظم این کار به‌خوبی پوست را پاکسازی کرده و به بهبود کیفیت پوست و نفوذ بهتر محصولات منقبض کننده کمک میکند.
همچنین باعث شفافیت و زنده شدن پوست می‌شود. ممکن است پزشک برای شما محصول یا روغن خاصی را جهت اضافه کردن به آب جوش برای بخور تجویز کند که قطعاً پوست شما را روشن‌تر و دلپذیرتر خواهد کرد. لازم به ذکر است بخورهای گرم می‌تواند باعث افزایش سایز منافذ شود. به همین دلیل در افراد با پوست چرب باید زمان بخور برای پاکسازی کوتاه‌تر باشد و بعد از آن نیز حتما از کرم‌ها یا ماسک‌های قابض یا جمع کننده منافذ برایشان استفاده شود.
استفاده از ماسک‌های صورت
برخی از ماسک‌های خاص می‌توانند به کاهش منافذهای باز پوست کمک کنند. پزشک بعد از معاینه شما با توجه به نوع پوستتان و عوارضی که وجود دارند، ماسک‌های مناسب را برایتان تجویز میکند. با توجه به مواد مؤثری که در ماسک‌ها وجود دارند، بهتر است از انتخاب خودسرانه ماسک اجتناب کنید و برای انتخاب بهترین ماسک یا با کارشناسان پوست و مو مانند کارشناسان ما و یا با متخصص پوستی که در این زمینه تجربه کافی داشته باشد مشورت کنید.
استفاده از ماسک اشتباه یا به روش اشتباه نه تنها منافذ باز پوست خشک را درمان نخواهد کرد، بلکه می‌تواند منجر به آسیب‌های پوستی دیگری در شما بشود؛ اما ماسک‌های مناسب ناخالصی‌ها را از پوست خارج کرده و باعث می‌شود منافذهای باز پوست کوچک‌تر به نظر برسند.
لایه‌برداری یا پیلینگ‌های شیمیایی در مطب
همان‌طورکه در قسمت‌های قبلی به آن اشاره کردیم، درصورتی‌که شما نیاز به لایه‌برداری حرفه‌ای داشته باشید، این کار باید در مطب پزشک یا یک مرکز تخصصی زیبایی توسط افراد متبحر و زیر نظر پزشک انجام شود. استفاده از مواد نامناسب برای پوست جهت لایه‌برداری می‌تواند بسیار خطرناک باشد و به پوست آسیب‌های جدی وارد کند. به همین دلیل بهتر است لایه‌برداری تنها توسط یک پزشک معتمد و در یک مرکز مجهز پزشکی انجام شود. از انواع لایه برداری شیمیایی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
♦ پیلینگ با تری سالیسیلیک اسید
♦ پیلینگ با AHA ها
♦ پیلینگ با اسید استیک
♦ پیلینگ با گلیکولیک اسید
درمان‌های لیزری
درمان‌های لیزری حرفه‌ای و غیرتهاجمی، مانند لیزر جنسیس، پیکسل پرفکت و لیزر فراکسل در مطب متخصص پوست یا در مراکز پزشکی مجهز نیز می‌تواند به کاهش منافذهای باز پوست کمک کنند و به‌علاوه برخی دیگر از عوارض پوستی نیز به‌طور هم‌زمان با این روش درمان خواهند شود. این روش علاوه بر منقبض کردن منافذ و پاکسازی بسیار عالی، تولید کلاژن را در پوست تحریک میکند. درنتیجه می‌تواند برای از بین بردن چین‌وچروک‌ها، درمان جای جوش و آسیب‌های خورشیدی نیز مفید باشد؛ اما این مزایا به شرطی اتفاق می‌افتند که این کار توسط یک فرد ماهر و با دستگاه‌های بروز انجام شوند.
سایر درمان‌های احتمالی نیز عبارتند از:
♦ میکرودرم ابریژن ( یک روش عالی و کم تهاجمی برای ایجاد آسیب کنترل شده در پوست که در کنار افزایش کلاژن به کاهش سایر منافذ کمک میکند.)
♦ مزوتراپی‌های کنترل کننده چربی و افزایش کلاژن سازی (تزریق موضعی مواد مورد نیاز پوست جهت تقویت و کاهش عوارض پوستی)
♦ میکرونیدلینگ و مزونیدلینگ (استفاده از دستگاه مخصوص و سوزن‌های بسیار ریز و ظریف جهت درمان و بهبود کیفیت پوست با افزایش کلاژن سازی پوست)
♦ آر اف اسکارلت که روشی بسیار عالی برای کاهش منافذ باز پوست خشک است و به صورت تخصصی با جدیدترین دستگاه‌ها در مرکز تخصصی ما از آن استفاده می‌شود.
♦ درما اف یا اتوی صورت ( روشی غیرتهاجمی برای ایجاد آسیب‌های کنترل شده در پوست جهت افزایش کلاژن)
اینکه کدام یک از روش‌های گفته شده برای شما مناسب‌تر است به عوامل مختلفی مانند نوع پوست، عوارض پوستی، شرایط منافذ و غیره بستگی دارد که حتما باید بعد از بررسی‌های لازم توسط متخصص پوست مشخص شود.
همان‌طورکه ملاحظه کردید روش‌های مختلفی وجود دارند که می‌توانند به کاهش منافذ باز پوست شما کمک کنند. آنچه مهم است این است که به غیر از مراقبت‌های روتین مناسب پوست خود از روش‌های درمان خودسرانه و خانگی برای کاهش منافذهای باز پوست استفاده نکنید.
بسیار مهم است که این عارضه توسط متخصص تشخیص داده شود و بهترین روش درمان تخصصی منافذهای باز پوست و محصولات مناسب نیز باید توسط متخصصی باتجربه و کار بلد تجویز گردد. در غیر این صورت ممکن است دچار آسیب‌های پوستی جبران‌ناپذیری شوید. شما می‌توانید جهت گرفتن مشاوره و ارزیابی‌های کامل توسط بهترین متخصصان پوست به مرکز تخصصی زیبایی ما مراجعه کنید. جهت گرفتن نوبت از طریق لینک‌های سمت چپ صفحه با ما در ارتباط باشید.